Отзывы о товаре Optimum Nutrition, микронизированный креатин в капсулах, 200 капсул (1,25 г в 1 капсуле)
Изображения покупателей
Покупатель iHerb
27
0
1
74
Опубликовано 31.08.2021
Увеличивает выносливость во время тренировок.
Отличный креатин. Он мне помогает увеличить подходы во время тренировок. А следовательно чем больше подходов, тем быстрее растут мышцы.
Пью его во время тренировки разведя в шейкере с водой и немного подсластив. На вкус - не очень, зато результат виден сразу.
Покупаю все время.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Покупатель iHerb
14
0
0
24
Опубликовано 30.05.2021
Ну не знаю пока. Жду накопительного эффекта. Начал употреблять недавно, пару недель. В дни тренировок. Использую в дни силовых тренировок. Но моя тушка находится пока в стадии адаптации, поэтому она (тела моя) сама себе чего то думает, разбирается в себе, и ей не до меня. Как даст знать про явные ощущения и изменения - доложу. Доставка быстрая и удобная. Рекомендую.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Bary
46
0
204
153
Опубликовано 12.04.2021
Приобретайте.
Сразу хочу отметить, что продукт рабочий.
Но для себя я выбрал метод употребления такой (мой вес составляет 75 кг.. Из расчета 1 т. на 25 кг.):
Утром 1 т.
Перед тренировкой 1 т.
После тренировки 1т.
В дни отдыха 2 т. утром. И водичку, ребята, пейте воду.
(useful movement)
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Natalia C
1398
0
10
1002
Опубликовано 15.03.2021
Самый лучший креатин моногидрат. Брала несколько раз для мужа, буду заказывать еще. Несколько советов для приема креатина: креатин лучше принимать в сочетании со сладкой и некофеиносодержащей жидкостью; креатин лучше пить по 5 грамм (4 капсулы) без всяких загрузок за 1 час до тренировки; вы не почувствуете работу креатина, если несерьезно работаете в зале и слабо питаетесь. Здоровья и удачных Вам покупок на iHerb!
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Покупатель iHerb
7
0
0
52
Опубликовано 11.03.2021
Хороший креатин
Хороший креатин, соотношение цена/качество тоже. После приема организм набирает пару килограмм веса за счет задержки воды и гликогена в мышцах, временно увеличиваются силовые показатели на 5-10%. Затем способствует набору вашей мышечной массы. Также исследования утверждают что креатин способствует повышению уровня гормона роста, минимальная действующая доза креатина 2,5 грамма.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...