Отзывы о товаре Optimum Nutrition, микронизированный креатин в капсулах, 200 капсул (1,25 г в 1 капсуле)

Вернуться к товару

Хороший, рабочий креатин от известного и хорошо зарекомендовавшего себя бренда спортивного питания, стоит дороже чем аналоги конкурентов, но поскольку креатин - это одна из немногих реально работающих добавок из спортивного питания (да, да, процентов 80 из того что продается в магазинов спортивного питания это в лучшем случае пустышки) и одной такой банки хватает на долго - я предпочитаю не экономить и покупать от проверенного, надежного производителя. Форма выпуска в капсулах весьма удобна, в день во время курса принимаю 4 капсулы (5 грамм креатина) , как в дни тренировок так и во время отдыха, без фаз загрузок и прочего, пропиваю курсом одну банку в периоды набора мышечной массы. Креатин увеличивает силу, выносливость, заливает водой мышцы. Добавку могу рекомендовать особенно новичкам в фитнесе, позволит хорошо увеличить силовые показатели.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Креатин – весьма популярная добавка спортивного питания, работающая в организме как скульптор мышц. Креатин- это аминокислота.Ее главные составные – аминокислоты глицин, метионин и аргинин. В организме креатин вырабатывается почками, печенью и поджелудочной железой,а концентрируется оно преимущественно в мышцах. Это вещество позволяет заниматься интенсивнее и при этом быстрее восстанавливать силы. Поэтому добавка полезна перед соревнованиями. Главные преимущества креатина это более сильные мышцы, объемная мускулатура, ускоренный рост мышц, правильный метаболизм. Также его используют для набора веса (за счет роста мышц), для нейтрализации молочной кислоты в мышцах, для повышения выносливости.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Думаю не стоит рассказывать о бренде Optimum Nutrition - одному из лучших производителей спортивного питания. Прогресс стал заметен на 3 тренировке, количество повторений увеличилось примерно на 25-30%, что очень не плохо. Принимаю по стратегии загрузка-поддержка в щадящем режиме (нееделю по 0.25 г. креатина на кг в стадии загрузки, 5 г. оставшееся время). Если ещё не пробовали - стоит взять и результат не разочарует. Главное вода и углеводы!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Суперский креатин в капсулах. Заказывала для мужа. Интенсивно тренируется, поэтому периодически пропивает курс креатина как источник дополнительной энергии. Увеличивает выносливость, значит можно проводить более интенсивные тренировки и быстрее восстанавливаться после них. Хорошо заливает мышцы водой, что дает дополнительный памп во время тренировки, что приводит к наибольшему стрессу в мышцах, что помогает нарастить мышечную массу без вреда для здоровья. Если отзыв был полезен, не скупитесь на лайки плиз😉

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

После небольшого перерыва, заказали большую банку. До этого пили креатин 3 месяца и месяц делали перерыв. Все как всегда на высоте. Для нас это наиболее подходящий формат моногидрата, именно в капсулах, так как креатин не растворяется и порошок даёт неприятный осадок. Пить нужно по 2 капсулы. Вы конечно можете употреблять и больше, но эффекта не будет, т. к. именно 5 гр. необходимо для поддержки мышц. Главное помнить, что главная цель креатина-это поддержка водного баланса в мышцах, поэтому не забываем пить воду. Мы употребляем креатин утром, перед физ нагрузкой. Выносливость становится лучше, крепость и рост мышц заметна уже через неделю. На самом деле супер результат. Запивать креатин можно любым напитком, разницы в этом нет, единственное, это то, что с углеводами начинает быстрее работать. Всем удачи и добра 💪🙏

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.