Отзывы о товаре Optimum Nutrition, микронизированный креатин в капсулах, 200 капсул (1,25 г в 1 капсуле)

Вернуться к товару

Скажу так. Принимал утром по 2 капсулы. А в день тренировки ещё по 2 капсулы до тренировки. После недели приёма почувствовал увеличение силовых и выносливости. Плюс мышцы немного объёмнее стали. Добавка стоящая. Однозначно лайк. И мне не забудьте лайк).

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Привет! Купил банку на 200 капсул 2 месяца покурсить. Креатин начинает давать визуальный эффект после 2-3 дней стабильного приема. Выносливость и сила тоже сразу вырастает. 6 дней на загрузке принимал по 10 грамм, затем по 5 грамм в день. Подзалило водичкой. Добавка держит на бодрячках. Размер капсул велик поэтому аккуратнее там. Качество optimum nutrition №1. Я удовлетворен. Спасибо за лайк!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Креатин пью курсами. Без загрузок. Пробовал более дорогие виды креатина, разницы не заметил. Совсем! Поэтому, старый добрый моногидрат от ON опять оказался в моей корзине) В дни тренировок- 5гр натощак, 5гр после тренировки. В день отдыха 5гр натощак. Запиваю протеином. Многие рекомендуют соком и т.д., но я и так чувствую действие креатина, начиная 10-14 дня после начала приема. Судя по моим наблюдениям, силовые увеличиваются процентов на 10. Мышцы, за счет воды, выглядят более наполненными. После курса приема сильного «отката» не наблюдаю. Одна из самых распространённых добавок с доказанным эффектом! Рекомендую

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Всем привет, Начал заниматься (для приведения себя в форму) и по рекомендации тренера, добавил себе в рацион данную добавку, эффекта по эмоциям не заметил, за то показатели по весам пошли чуть в гору (Не плюс 50%, но эффект заметен), начал брать больше - делать лучше. Первую неделю напитывал свой организм по 2 таблетки 3 раза с едой, далее для поддержания, 2 таблетки в день. Рекомендую.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

покупаю уже второй раз дает возможность сделать больше при занятии спортом. Это позволяет быстрее набрать мышечную массу. Эфект уменьшаеться, когда прекращаешь прием. Но, благодаря возможности более интенсивных тренировок результирующий эффект есть. Принимаю во время еды или с соком. при приеме нужно пить много воды на протяжении дня!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.