Вопросы о товаре NOW Foods, мультивитамины для мужчин Adam™, 90 растительных капсул
Здравствуйте, уже был вопрос, про дозы. И был ответ: что не все усваивается организмом и т.д. Но почему на столько большие дозы , а именно в десятки раз превышающие норму суточную, и в большей степени по витаминам B: в 20 раз по витаминам B1,B2, а B12 в 50 раз? Почему на столько много?
Опубликовано 17.11.2021
JennaBell
18.11.2021
Здравствуйте. Витамины группы B отличаются крайне низкой всасываемостью через ЖКТ (особенно если принимать их вместе с пищей) - из всего принятого количества усваивается меньше 10%, остальное просто выводится с мочой в течение нескольких часов. Именно поэтому низкие дозировки витаминов группы B не имеют смысла - усвоится практически ноль. В идеале витамины группы B принимают отдельно от других добавок и отдельно от еды (между приемами пищи).
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Железо не входит в состав? Нужно отдельно пить?
Опубликовано 16.02.2021
ZinQ
18.02.2021
Нет, зачем пить, можите и не принимать.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Здравствуйте. Как принимать данный комплекс с высокоактивным витамином Д3 (5000) и ягодами пальмы сереноа данного производителя?
Опубликовано 14.01.2021
ZinQ
15.01.2021
Принимайте д3 утром и лучше взять еще К2 для лучшего усвоение бо большая доза, а сереноа принимайте через несколько часов.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Через сколько часов после употребления этих витаминов, можно употреблять другие не совместимые микроэлементы и витамины?
Опубликовано 10.01.2022
Покупатель iHerb
10.01.2022
Другие несовместимые нутриенты лучше принимать со следующим приемом пищи не ранее чем через 3 часа, исходя из биохимии пищеварения человека. Лайк, если полезно.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Здравствуйте! А каков курс приема, сколько по времени их принимать и как часто? Спасибо за ранее!
Опубликовано 21.03.2021
verbarius
26.03.2021
Учитывая, что витамины с пищей мы практически не получаем (в магазинных овощах и фруктах их очень мало) принимать нужно на постоянной основе. Советую чередовать комплексы, пейте разные витамины (Adam, Alive, Opti-men и др.), чтобы состав был более сбалансированный. Летом можно сделать перерыв.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...