Отзывы о товаре Optimum Nutrition, микронизированный креатин в капсулах, 100 капсул (1,25 г в 1 капсуле)
Изображения покупателей
Отзывы со всего мира:
Отзывы о продуктах отражают исключительно точку зрения их авторов, а не мнение DeliHerb. DeliHerb не проверяет и не подтверждает любые заявления, сделанные в этих отзывах. Заявления относительно биологически активных добавок не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения любых заболеваний или нарушений здоровья.
iHerbCustomer
18
0
0
0
Опубликовано 15.02.2026
самая изученная и рабочая добавка для спортсменов для повышения силы и массы это креатин. тренировки будут проходить легче. польза для спортсменов естественно есть. выносливость на тренировках повысится. вкус нейтральный можно смело запивать не размешивая. ингредиенты натуральные без лишнего. качество самое лучшее и проверенное. рекомендую всем спортсменам. размер хватит на долго. упаковка большая. рекомендую
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
IrinaGrineva
13
0
0
2
Опубликовано 15.02.2026
Отличный креатин в капсулах
Очень удобный формат, капсулы легко принимать, не нужно разводить порошок. Качество отличное, без побочных эффектов. Заметила прибавку в выносливости и силе на тренировках. Хороший состав и удобная дозировка. Рекомендую!
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
dinaraospanova
370
5
3
233
Опубликовано 22.02.2026
Качество хорошее. Ингредиенты отличные. Размер хороший. Дозировка отличная. Польза несравнимая. Вкус без вкуса. Упаковка удобная. Добавка по составу супер
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Покупатель iHerb
257
0
3
173
Опубликовано 21.07.2025
не только мышцы, но и мозг!
Плюсы (подтверждены исследованиями):
Увеличение силы и мощности — особенно в повторных, коротких высокоинтенсивных нагрузках (например, в силовых тренировках).
Рост мышечной массы — за счёт увеличения внутримышечного запаса креатинфосфата и задержки воды в мышечных клетках.
Ускорение восстановления — снижает мышечную усталость и воспаление.
Потенциальные когнитивные плюсы — умеренно улучшает память и скорость мышления при дефиците сна или вегетарианской диете.
Поддержка энергетического обмена — особенно важна на кето-диете, где гликоген ниже.
⚠️ Минусы и ограничения:
Задержка воды — временно увеличивает массу тела (не жир, а внутримышечная вода).
Может вызывать вздутие — у чувствительных людей и при приёме натощак.
Нужен регулярный приём — эффект проявляется при насыщении мышц, обычно через 1–2 недели.
Никакой пользы при плохом питьевом режиме — может вызывать головную боль, если обезвожен организм.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
AigerimK
32
0
0
1
Опубликовано 14.10.2025
Принимаю микронизированный креатин в капсулах уже месяц. Очень удобно — не нужно мешать порошок, просто запил водой. Эффект отличный: мышцы быстрее восстанавливаются, сил больше, прогресс в тренировках пошёл заметно. Нет вздутия, как от обычного порошка. Рекомендую всем, кто хочет качественный результат 💪⚡️
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Покупатель iHerb
60
0
0
3
Опубликовано Oct 11, 2025
отлично
Креатин — отличная добавка для тех, кто активно занимается фитнесом и придерживается диеты. После регулярного приёма заметно повысилась выносливость, тренировки проходят продуктивнее, а восстановление — быстрее. Состав чистый, без лишних добавок, что говорит о хорошем качестве продукта. Чувствуется реальная польза: больше энергии, силы и стабильности в результатах. Отличный вариант для поддержки организма при интенсивных тренировках.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...