Отзывы о товаре 21st Century, цитрат кальция и максимум D3, 120 таблеток

Вернуться к товару

Кальций покупала для кучи. Предполагала, что пригодится, но не знала зачем. Я фанат молочки, могу постоянно ее кушать. Ненаучное объяснение состоит в том, что у меня 3я группа крови. А научное – рацион у многих людей скудный, несбалансированный. И даже потребляя много кальция в продуктах, неизвестно, куда он направляется дальше в организме. Может не хватать других веществ, необходимых организму для усвоения этого минерала. Поэтому если есть сомнения – вперед на анализ, он не дорогой. Мой показал нижнюю границу нормы. Но пить я стала гораздо позже, по другому поводу – в качестве компонента антиаллергенной терапии при жутком дисбактериозе сразу нескольких сред организма, прописанном дерматологом. Кальций защелачивает организм, помогает организму менее болезненно реагировать на аллергены. Его переизбыток опаснее дефицита, поэтому обязательно принимать с элементами, способствующими его усвоению: магний, фосфор, витамины Д, К и В6. Хорошо потреблять раздельно (в разное время) с магнием, кремнием, стронцием. Особенно подчеркиваю кремний, его нам всем не хватает, обратите на него внимание при проблемах с суставами и соединительной тканью в организме. _____ Теперь про ФОРМЫ кальция. Самая лучшая гидроксиапатит кальция. Далее идут хелат, цитрат и самый привычный нам и менее биодоступный карбонат. Карбонат снижает кислотность желудка. Но если денег в обрез, могу дать простой СОВЕТ как приблизить биодоступность карбоната к цитрату. Принимайте карбонат с чем-нибудь очень кислым, например, разбавьте сок лимона и запейте. Или заешьте кислыми продуктами. Другие формы кальция более предпочтительны. А самый лучший вариант – это готовые мультикомплексы с кальцием, где все уже подобрано в нескольких таблетках, а не собирать самому монопрепараты. Монопрепараты хороши тем, кто регулярно принимает Са курсами и кому критично контролировать дозровки по текущему состониянию.. _____  Кальций особенно необходим пожилым людям, людям с аллергиями, детям, спортсменам и людям с большими физическими нагрузками, при беременности и ГВ, веганам, людям с вредными привычками. Судороги также бывают из-за дефицита кальция, не только магния и калия. Конкретно про этот кальций: просто, дешево и сердито! Цитратная форма – отлично! Мне помогло для смягчения симптомов аллергии. Принимала на ночь в дозировке 50% от суточной нормы, которая составляет 1000мг на взрослого человека. _____ Благо-ДАРЮ за ваши голоса! Когда-то отзывы других пользователей помогли мне сориентироваться на сайте, поэтому пусть добро вернется к дарующему. Общая информация может дублироваться на другие препараты кальция, которые принимаем я или мои родные. Буду благодарна за ваше да, если вы дочитали и отзыв вам помог. Приглашаю вас почитать мои другие отзывы.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Принимал этот препарат, чтобы получить недостающие витаминки и элементы, а именно кальций, и немного Д3. Пропил всю упаковку, по 2 штучки в день, и это заняло у меня 2 месяца. Пока что сделаю перерыв, а потом дальше если будет такая необходимость - то еще разочек пропью

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Цитрат кальция и витамин D3 Хорошо помогает укреплять кости и поддерживать здоровье. Лёгкий для усвоения и эффективный комплекс.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

По результатам американских исследований, наиболее легко усваивается лимоннокислый кальций (цитрат). Так, в исследовании, проведённом с участием женщин в постменопаузальном периоде, было установлено, что усвояемость цитрата кальция в 2,5 раза выше, чем карбоната. Установлено, что после 50 лет пониженная кислотность отмечается примерно у 40 % людей. В этих условиях усвоение карбоната кальция, для растворения которого в желудке необходима соляная кислота, падает до 2 %. А усвоение цитрата кальция, для растворения которого в желудке соляная кислота не требуется, составляет 44 %. В результате в условиях пониженной кислотности цитрат кальция поставляет в организм в 11 раз больше кальция, чем карбонат. Приятный бонус в препарате - это витамин Д. Если мой отзыв был Вам полезным, поставьте, пожалуйста, лайк)

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Кальций я пропиваю курсами - два-три раза в год по 2 месяца. Раньше мне хватало кальция в молочных продуктах, которые я потребляла регулярно. Но сейчас я отказалась от этой категории продуктов в пользу растительной пищи. Во-первых, стоимость того же творога запредельная, и я не знаю много ли там кальция и усвоится ли он (а творог я предпочитаю обезжиренный, как известно кальций из него практически не усваивается). Во-вторых, мне предпочтительнее знать принимаемую мной дозу витамина, а не надеяться на кисломолочку и уповать, что кальций там всё-таки есть. Наверно открою для многих секрет, но лучшее время для приема кальция - это период с 17:00 до 19:00. Мало того, что он лучше усвоится, но и поддержит нормальный уровень кальция в крови, ведь во второй половине дня из заметно снижается. Поэтому вечерний прием препаратов кальция вполне оправдан.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Кальций с Витамином Д3 купила для родителей для профилактики. Купила именно с цитратом так как усваивается лучше, а так же в составе есть витамин Д3 но маленькой дозировки, поэтому отдельно ещё пьют Витамин Д3 в 5000 МЕ дозировки. Если был полезен отзыв поставьте 👍. Желаю быть здоровыми и обязательно следите за балансом витаминов в организме!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Вынуждена принимать кальций пожизненно, так как была удалена щитовидка и паращитовидные железы тоже. Тщетно пыталась поднять уровень кальция при помощи карбоната кальция. Но он упорно не усваивался организмом. И вот оно счастье, нашла эту прекрасную форму цитрат. Уровень кальция теперь держу в норме. Рекомендую. Если было полезно поставьте 👍

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.