Вопросы о товаре Solgar, омега-3, ЭПК и ДГК, тройная сила, 950 мг, 100 капсул

Вернуться к товару

Думаю, без консультации с эндокринологом ничего принимать не стоит.. Здоровья вам и вашим родным!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

я принимаю одну капсулу раз в день, как написано на банке

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Я принимала эти омега-3 и смотрела состав. В одной капсуле 950 мг омега-3 жирных кислот. Основные компоненты — это ЭПК (EPA) и ДГК (DHA). Примерно около 500 мг ЭПК и около 350 мг ДГК, остальное — другие омега-3 жирные кислоты. Сама капсула сделана из желатина животного происхождения (обычно говяжьего), с добавлением глицерина и воды, чтобы капсула была мягкой и легко проглатывалась. Рыбий жир внутри хорошо очищен и обычно получают из мелкой морской рыбы

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

📍 Рекомендации по дозировке Цель Суточная доза (ЭПК + ДГК) Сколько капсул Solgar 950 мг Общее здоровье, профилактика 500–1000 мг 1 капсула в день Сердце, сосуды, холестерин 1000–2000 мг 1–2 капсулы в день Суставы, воспаление, кожа 1000–2000 мг 1–2 капсулы в день Тревога, настроение, мозг 1500–2000 мг 2 капсулы в день (лучше разделить на 2 приёма) Высокие триглицериды, (воспаление)2000–3000 мг 2–3 капсулы в день (по согласованию с врачом) Итог Взрослому мужчине для профилактики — достаточно 1 капсулы в день. При повышенных нагрузках, стрессе, для сердца/мозга — 2 капсулы в день.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Нет. Принимать во время еды, содержащей жир → так лучше усвоение.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.