Вопросы о товаре California Gold Nutrition, Sport, чистый моногидрат креатина, без вкусовых добавок, 750 мг, 240 растительных капсул
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, каким курсом принимать и какой должен быть перерыв ?
Опубликовано 13.12.2021
Покупатель iHerb
14.12.2021
Принимаю при интенсивных тренировках постоянно в дополнение к протеину , по одной в день после тренировки, креатин рабочий , эффект восстановления присутствует, гораздо легче приходишь в себя , как после силовых тренировок так и после крос кантри на большие расстояния по пересечённой местности от 40,50 км. До этого процесс восстановления проходил гораздо дольше от 2 до 3 дней. Сейчас сутки и снова в бой. Принимать 1 капсулу в день во время еды , до тренировки или после решите сами . Курс длится 1-2 месяца, затем рекомендуется сделать перерыв на 3-4 недели, чтобы восстановить чувствительность мышц к добавке. Перерыв должен составлять не менее 21 дня. Всем здоровья , и качественных тренировок.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Да, странная дозировка. Похоже на маркетинг. При рекомендуемой дозе для занимающихся спортом от 5 грамм то следовательно капсул нужно 6. Отпишитесь кто уже его покупал, этот креатин работает?
Опубликовано 8.07.2022
Покупатель iHerb
6.10.2022
Да это реально работает!
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Подскажите пожалуйста, Креатин пить только когда тренировка? И до еды или после, как его принимать? у меня есть Глютамин, читала, что с ним вместе надо принимать, но не понятно каждый день, или только когда занимаешься?
Опубликовано 17.08.2021
Покупатель iHerb
18.08.2021
все зависит от системы тренировок. если тренируетесь каждый день, лучше пить каждый день.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Сколько грамм Креатина в одной капсуле?
Опубликовано 11.07.2021
iHerbS
30.07.2021
750 Мг в одной капсуле
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Мне 72 года и мышцы ослабевают, повисает кожа. Спортом не занимаюсь, делаю зарядку. Подойдёт ли эта добавка, чтоб помогла решить эту проблему?
Опубликовано 18.07.2020
OLGAOL
30.07.2021
нет.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.