Вопросы о товаре California Gold Nutrition, Спорт, изолят сывороточного протеина, без добавок, 2,27 кг (5 фунтов)
как необходимо принимать?
Опубликовано 7.03.2021
KmkmkmL
8.03.2021
Здравствуйте. Мы употребляем в дни тренировок, сразу после тренировок. В остальные дни между приёмами пиши, если нечем перекусить. Но без фанатизма. Так как много белка вредно для почек. Если, как-то Вам помог то, прошу Вас, пожалуйста, нажмите Да, чтобы знал, что писал ответ не напрасно.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Как пить его в не тренировочные дни?
Опубликовано 8.01.2021
Покупатель iHerb
8.01.2021
А какая разница дни тренировочные или нет? Вы принимаете необходимое количество белка в сутки. Проблема в том, что набрать необходимый белок из пищи проблематично, поэтому мы используем протеин. В тренировочные дни принимаем после тренировки, чтобы восстановить повреждение мышечных волокон, в не тренировочные дни вписываем в план питания по своему усмотрению.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
В какое время применять, до тренировки или после,каждый день или через день?
Опубликовано 24.05.2021
chkon
29.05.2021
Каждый день
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Его можно заменять как ужин? Для похудения?
Опубликовано 11.12.2020
Покупатель iHerb
11.12.2020
Протеин обычно пьют все же не как замену для приема пищи, а дополнение. Если же у вас за день адекватное количество кбжу и микроэлементов, но вы видите, что не хватает именно белков, то почему бы и нет. На длительном основании не стоит, или же посоветуйтесь с диетологом.
Но если говорить в целом, то белки в рационе ближе к вечеру это хороший выбор. Как вариант, можете пить протеин смешанный с водой или же растительным молоком (главное следить за сбалансированностью рациона)
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Подскажите пожалуйста, можно ли сладкий изолят смешивать с нейтральным казеином и водой? И пить как единый коктейль. Так как сам по себе изолят для меня сладковат, а казеин у меня без сахара и вкуса. Могут ли они друг друга дополнять, или это уже перебор с белками?
Опубликовано 2.02.2021
KmkmkmL
2.02.2021
Здравствуйте. Конечно можно. У Вас получится самопальный многокомпонентный протеин, который будет с разной степенью усвоения. И это совсем не плохо. Если, как-то Вам помог то, прошу Вас, пожалуйста, нажмите Да, чтобы знал, что писал ответ не напрасно.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...