Vitacost, Black Beans, 16 oz (453 g)
Ингредиенты
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1/4 чашки сухого продукта (35 г) | ||
| Порций в упаковке: Около 13 | ||
| Количество | % от суточной нормы* | |
| Энергетическая ценность (калории) | 100 | |
| Общие жиры | 0,5 г | 1% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Общие углеводы | 22 г | 8% |
| Пищевые волокна (клетчатка) | 5 г | 19% |
| Общие сахара | менее 1 г | |
| В том числе добавленные сахара 0 г | 0% | |
| Белки | 8 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 40 мг | 4% |
| Железо | 1,8 мг | 10% |
| Калий | 520 мг | 10% |
| *Процент от суточной нормы (% СДН) показывает, какую долю суточной потребности в питательном веществе составляет одна порция продукта. Расчёты основаны на суточной энергетической потребности в 2000 ккал. | ||
Обзор
- Кошерный (Kosher)
- Подтверждено проектом «Без ГМО» (Non-GMO Project Verified)
- Без добавок и консервантов
- Без глютена и веганский
- Насыщенный чёрный цвет — мягкий, нежный вкус
- Богаты белком — 8 граммов на ¼ стакана
- Хороший источник клетчатки и железа
- Низкое содержание жира + без холестерина
Добавьте бобов! Готовите ли вы овощные буррито, кастрюлю техасско-мексиканского чили или закуску для праздничного стола — чёрные бобы добавят в любое блюдо вкусную, не содержащую мяса питательность.
Иногда называемые черепашьими бобами или мексиканскими бобами, чёрные бобы — это маленькие, чёрные как смоль самоцветы, которые при варке становятся мягкими и нежными, с цвета слоновой кости мякотью и слегка сладковатым вкусом. Будучи неотъемлемой частью кухни Южной и Центральной Америки, а также Карибского бассейна, они также являются любимым источником белка для вегетарианцев и веганов. Одна порция в четверть стакана содержит 8 полезных граммов — а также значительное количество клетчатки, железа и других витаминов и минералов.
Характеристики
Рекомендации по применению
Тщательно переберите бобы, удалив мусор и сморщенные зёрна, затем хорошо промойте. Залейте холодной водой и замочите на ночь (6-12 часов); перед приготовлением слейте воду и промойте. Для более быстрого способа залейте бобы водой на 5 сантиметров выше уровня зёрен, доведите до кипения и варите 2 минуты, снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на 1 час; перед приготовлением слейте воду и промойте. Для приготовления положите бобы в большую кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и уменьшите огонь, варите до мягкости (приблизительно 90 минут). Слейте воду и приготовьте по желанию. Если сохраняете на потом, посолите по вкусу и уберите в холодильник.
Ингредиенты
Предупреждения
Защитная пломба в пакете с возможностью повторного закрытия. Не применять, если пломба нарушена. Хранить в сухом месте при комнатной температуре (59º-75ºF [15º-24℃]).
Отказ от ответственности
Компания Айхерб всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте Айхерб . Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. Айхерб не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.