Eden Foods, Органическая черная фасоль, 16 унций (454 г)
Краткий обзор от ИИ
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.Богатые белком, клетчаткой и антиоксидантами, эти органические черные бобы способствуют здоровому пищеварению и обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, что делает их универсальным дополнением к различным блюдам.
Ингредиенты
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1/4 стакана (48 г) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 9 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 110 | |
| Всего жиров | 0,5 г | 1% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 10 мг | 0% |
| Всего углеводов | 29 г | 11% |
| Пищевая клетчатка | 16 г | 57% |
| Всего сахара | < 1 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белки | 11 г | 22% |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 30 мг | 2% |
| Железо | 3,2 мг | 20% |
| Калий | 330 мг | 7% |
| Тиамин B1 | 25% | |
| Фолат B9 | 15% | |
| Магний | 20% | |
| цинка | 15% | |
| * Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||
Описание
- Сертификат проверено/сертифицировано независимым проектом по контролю отсутствия ГМО (Non GMO Project Verified)
- Не содержит глютена
- Сертификат кошерности «Кошер Пареве» (Kosher Pareve)
- Органический продукт — сертификат OCIA
- Чистый и очищающий (Pure & Purifying™)™
Черная фасоль
Органическая черная черепаховая фасоль из США. Кожура темной фасоли содержит те же флавоноидные антиоксиданты, что и ягоды. Они богаты антиоксидантами антоцианами.
растительный белок, витамины группы B, железо, цинк, клетчатка и полифенолы. Прекрасно сочетается с цельнозерновыми, в супах, сальсе, соусах, буррито...
Известные и проверенные фермеры
Рекомендации по применению
Подготовить
Мыть и Замочите фасоль, поместите в миску с 3-дюймовым слоем воды над фасолью. Оставьте на 6–8 часов или на ночь. Слейте воду, замачиваемую.
Другой способ
Поместите в кастрюлю с 3-дюймовым слоем воды над фасолью, доведите до кипения, выключите огонь, накройте крышкой и оставьте на 1 1/2 часа. Выбросьте замачиваемую воду или используйте для полива растений.
Для приготовления пищи: В тяжелой кастрюле насыпьте 3 стакана воды на 1 стакан замоченной фасоли. Доведите до кипения. Накройте крышкой, убавьте огонь, варите на медленном огне до готовности, по мере необходимости доливайте воду, чтобы фасоль покрылась водой.
Примечание. 1/2 стакана сухих бобов = 1 1/2 стакана приготовленной.
Ингредиенты
Органические черные бобы черепахи (Phaseolus vulgaris).
Упаковано на оборудовании, которое обрабатывает пшеницу.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.