Отзывы о товаре Source Naturals, L-триптофан, 500 мг, 60 капсул

Вернуться к товару

Натуральный помощник для сна и эмоционального равновесия. Хорошо расслабляет, улучшает качество сна без эффекта привыкания. Уменьшает раздражительность и тревожность. Принимать лучше вечером, за 30–60 минут до сна. Подходит для тех, кто ищет мягкую альтернативу снотворным.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Проблемы со сном у меня давно, поэтому у меня в аптечке всегда есть средства для борьбы с бессонницей. Лучше всех помогает мелатонин, но его стараюсь употреблять как можно реже. Гормон все-таки. Триптофан - это незаменимая аминокислота, которая используется мозгом вместе с витамином Вб, ниацином (или ниацинамидом) и магнием для производства серотонина, нейромедиатора, который переносит сигналы между мозгом и одним из биохимических механизмов сна в организме. Помогает вызвать естественный сон. Уменьшает болевую чувствительность. Действует как нелекарственный антидепрессант. Помогает уменьшить беспокойство и напряжение. Уменьшает некоторые симптомы биохимических нарушений в организме, связанные с приемом алкоголя, а также препятствует алкоголизму. При использовании для расслабления нужно принимать в течение дня между приемами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими продуктами, содержащими белок. Многие врачи советуют принимать дополнительную таблетку триптофана за полчаса до сна, чтобы спать без пробуждения всю ночь. Если вы принимаете L-триптофан, обязательно принимайте полный сбалансированный состав В-комплекса (50 - 100 мг B1, В3 и В6) утром и вечером с едой. Вы можете продлить релаксирующее действие триптофана, принимая его в соотношении два к одному с ниаци-намидом (триптофана в два раза больше, чем ниацинамида). Ниацинамид имеет сам по себе антидепрессантный эффект. Для себя я поняла, что триптофан имеет накопительный эффект. Чем дольше его принимать, тем быстрее будет засыпание и тем качественн и глубже сон. Хотя есть у него странное свойство , как тут уже отметили, - просыпаюсь примерно на час раньше, чем с другими снотворными. Но .... просыпаюсь бодрая и отдохнувшая. Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES".

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

использую его постоянно и очень доволен качеством, результат чувствуется сразу и долго действует. безупречно подобраны ингредиенты, идеальный размер таблеток, качественная упаковка. всем очень рекомендую попробовать, потом будете только его покупать, хорошая результативность, успокаивает нервная система и хороший вкус, дает много энергии, использование здоровье возраст рыба польза волосы

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Приобрела для улучшения сна. 1капсула перед сном. Очень быстро засыпается, а утром нет чувства разбитости. Серотонин выробатывае организм .

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Взяла по совету нутрициолога с огромным опытом. Переносимость хорошая. Когда пропью курс-дополню отзыв.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.