Отзывы о товаре Solgar, железо, 25 мг, 90 растительных капсул

Вернуться к товару

отличный вариант для поддержания здоровья хорошая дозировка и качественный бренд хорошо усваивается и улучшает самочувствие

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Когда у меня ферритин упал до 12, я чувствовала себя как выжатый лимон: вечная сонливость, одышка даже от лестницы и волосы пучками на расческе. От обычного аптечного железа жутко болел желудок и постоянно подташнивало, поэтому я перешла на Solgar Gentle Iron. Это стало спасением. Главный плюс — бисглицинат вообще не дает побочек. Я пила его натощак, и мой капризный ЖКТ даже не «пискнул». Никакого металлического привкуса или дискомфорта. Через полтора месяца ферритин поднялся до 45. Наконец-то ушла эта серая бледность, и я перестала засыпать на ходу в три часа дня. Реально рабочая и мягкая форма, которая оправдывает каждый цент. Для тех, кто плохо переносит стандартные препараты железа, это лучший вариант. И если вы думаете, что это мало вероятно с маленькой дозировкой можно поднять уровень ферритин, то я вам скажу, дозировка 25 мг у Solgar кажется детской. Но тут работает хитрая математика организма. Вот почему: Обычное железо (сульфат) усваивается плохо — дай бог, если организм заберет 5–10% из таблетки в 100 мг. Остальное остается в кишечнике, окисляется и вызывает ту самую тошноту и запоры. Бисглицинат (Solgar) — это хелатная форма. Она защищена аминокислотой и усваивается почти на 70–80%. В итоге в кровь попадает примерно столько же железа, сколько из «тяжелой» аптечной таблетки, но без побочек. Принцип «Тише едешь — дальше будешь» Организм не может усвоить бесконечное количество железа за раз. Если «бухнуть» сразу 100 мг, включается защитный белок гепцидин, который блокирует всасывание железа на следующие 24–48 часов. Мягкие 25 мг не вызывают такого резкого отпора, поэтому их можно пить ежедневно, и накопление идет стабильнее. У меня на этой «маленькой» дозировке ферритин поднялся с 15 до 42 за три месяца. Это не мгновенный взлет, но это качественный подъем. Главное — пить его системно.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Отличный бренд, хорошие железо, особенно для женского пола, дозировка отличная, легко пить капсулы небольшие

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Пропила данные витамины, и волосы значительно стали лучше. Качественные витамины, мне понравились.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.