Отзывы о товаре Nutricost, Цитрат магния, 120 капсул (105 мг на капсулу)

Вернуться к товару

Классный продукты качественные ингредиенты размер хороший дозировка отличный польза есть вкус хороший

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Отличный магний в форме цитрата, удобный размер капсул и хорошая дозировка, принимаю 2-3 вечером перед сном.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Этот магний помогает моему кишечнику лучше работать и в целом хорошо влияет на сон. Пью по 2 капсулы в день.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Хорошая рабочая добавка магния без лишнего. Цитрат усваивается нормально, хотя мне пришлось уменьшить дозировку, так как в больших количествах может вызывать послабление. Эффект заметен: сон стал глубже. Капсулы довольно крупные, но не критично. В целом — хороший продукт за свои деньги, но эффект проявляется не сразу. Удобный формат, хватит надолго.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

В исследовании 1982 года прием магния привел к десятикратному уменьшению образования камней в почках среди участников. Кроме того, у 85% пациентов, у которых обычно наблюдался в среднем один эпизод мочекаменной болезни в год, не было камней в почках в течение трех последующих лет. Авторы пришли к выводу, что «...прием магния при кальциевой мочекаменной болезни эффективен и не имеет серьезных побочных эффектов. Клинические признаки передозировки магния отсутствуют».Более того, в исследовании 1988 года было обнаружено, что низкий уровень магния в моче сопряжен с повышенном риском развития мочекаменной болезни. Аналогичный результат получен и в исследовании 2020 года — в нем также отмечена обратная корреляция между уровнем магния в крови и вероятностью образования камней в почках. Рекомендуемая дозировка: 125 – 500 мг в день.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.