Отзывы о товаре NOW Foods, цитрат кальция, 250 таблеток

Вернуться к товару

Отличный комплекс: кальций и магний в одной таблетке! мы с мужем пьём профилактическую дозу по 2 капсулы. В банке много капсул, хватает надолго. Но сами таблетки крупные, не каждый сможет проглотить. Принимаем вместе с витамином Д вечером ( кальций и магний лучше усваиваются вечером), а кальций не усваивается должным образом, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Поэтому идеально совмещать эти добавки. Если отзыв был вам полезен, поставьте пожалуйста лайк :)

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Эта форма кальция с высокой биодоступностью. Но с приемом кальция есть много нюансов. Кальций взрослому человеку особо не нужен, если кости в порядке. Но он нужен, если кости поражены остеопорозом, как строительный материал для восстановления костной массы. И он нужен детям во время роста костей. В то же время, если кости разрушаются, то кальций в них просто не задерживается и сколько его не ешь — толку мало, если не использовать средства подавляющие остеокласты или индуцирующие рост остеобластов. Это кверцетин, рутин, альфа-липоевая кислота. Кальций без витаминов Д и К идет в сосуды, в ткани, вызывает кальцификацию сосудов, суставов, позвоночника, почек. Поэтому его необходимо принимать только с этими витаминами ( по ним смотрите на моей страничке подробные отзывы) И принимать кальций можно только после анализа на содержание ионизированного кальция в крови, чтобы не было его избытка, что опасно не менее, чем его недостаток. Буду рада, если вам помог мой отзыв) Будьте здоровы и счастливы!!!)

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.