Отзывы о товаре Doctor's Best, витамин D3, 25 мкг (1000 МЕ), 180 капсул

Вернуться к товару

Взяла первый раз и очень нравится что капсулы не большие и идет оливковое масло в составе. Даю всей семье очень экономично и полезно. Поставьте "Да" вам не сложно, а мне приятно:)

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

В своем блоге я написала статьи о витамине D и о кальции. Эти два элемента зависят друг от друга - витамин Д способствует усвоению и регуляции кальция в нашем организме. Моя статья будет полезна тем, кто только задумался о приеме витамина D, и тем, кто его уже пьёт. Последние смогут сравнить адекватность своих дозировок с нормами, предложенными Российской Ассоциации Эндокринологов (РАЭ). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Известно, что витамин Д нужно принимать дополнительно в виде добавок, ведь содержание его в продуктах не покрывает суточной потребности, а синтез витамина Д в организме под действием УФ затруднён множеством факторов. Российская Ассоциация Эндокринологов рекомендует ежедневное профилактическое потребление витамина Д в дозировках: дети до года - 400 МЕ, с 1 года до 50 лет – 600 МЕ, 50 лет и старше – около 800-1000 МЕ, беременные и кормящие – 800-1000. Профилактические дозировки не требуют коррекции даже в период активного пребывания на солнце. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дозировка от 600 МЕ витамина D для лиц 18-50 лет одобрена большинством клинических рекомендаций, институтом медицины США и министерством здравоохранения РФ. Результаты исследований показали, что для достижения желаемой концентрации витамина Д в крови (более 30 нг/мл) взрослому человеку может потребоваться ежедневный прием 1500-2000 МЕ в сутки. Мировые организаций и российские эндокринологи считают, что такая дозировка допустима и вписывается в безопасную верхнюю границу – 4000 МЕ. ВНИМАНИЕ! Дозировку свыше рекомендованных норм, особенно свыше верхней границы - 4000 ME, обязательно нужно согласовать с врачом и периодически проходить проверку уровня витамина D в крови на основании анализа "25(OH)D". Ведь передозировка жирорастворимых витаминов, к которым относится витамин D, протекает тяжелее, чем недостаток. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В ЭТОМ КОМПЛЕКСЕ от Doctor's Best 180 желатиновых капсул по 1000 МЕ витамина D3 в каждой. Такая дозировка оптимальна для взрослого человека. Я принимаю по одной капсуле в день, не делая перерыва в приеме мультивитаминного комплекса. Пью витамин Д вместе кальцием двумя курсами в год, по месяцу каждый. В этом комплексе нативный витамин Д, природный, другими словами. Его получают при облучении 7- дегидрохолестерина, содержащегося в шерстяном овечьем жире - ланолине. Это самый распространенный метод получения природного витамина Д3. Для лучшего усвоения витамина Д3 в желатиновую капсулу добавили оливковое масло холодного отжима. Добавки Doctor's Best я люблю не меньше, чем Now Foods у обоих брендов широкий ассортимент, рабочие дозировки, высокое качество сырья и приемлемый ценник. Большинство моих добавок этих производителей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мой блог (ЖЖ) и другие мои отзывы можно найти, нажав на мое имя SvetlanaShtein. Если мой отзыв был полезен для вас, и я помогла определиться с выбором добавки, пожалуйста, нажмите «ДА». Спасибо!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Пью в осеннее зимний период, без химического запаха, Дозировка оптимальная для профилактического приема. Употребляю в связи с дефицитом солнца

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Дозировка 1000 - 2000 - для подростков. Пьют племянники. Для взрослого мало. Я пью 5000 постоянно и периодически сдаю анализ на витамин д. И Вам рекомендую проверять уровень витамина д для определения своей правильной дозировки.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Для тех у кого витамин Д в норме -- есть смысл пить для профилактики. но к сожалению у большинства людей он не дотягивает до нормы, поэтому 1000 ме маловато. И эффективность от этого препарата вы не почувствуете.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.