Отзывы о товаре ALLMAX, креатин, фармацевтическая степень чистоты, с нейтральным вкусом, 100 г (3,53 унции)
Изображения покупателей






























Покупатель iHerb
204
0
0
1
Опубликовано 27.12.2024
Супер
Отличный товар ,размер соответствует,рабочий препарат ,состав хороший ,ингредиенты соответствуют,дефицит закрывает,качество хорошеее ,вкус приятный,здоровье поддерживает
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
AndreiRitter
1518
0
0
256
Опубликовано 25.12.2024
Отличный креатин по приятной цене
Креатин — это натуральное соединение, которое играет важную роль в энергетическом обмене организма. Он особенно популярен среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, благодаря своей способности улучшать физическую работоспособность и способствовать мышечному росту.
Основная польза от приёма креатина:
1. Повышение физической производительности
Креатин увеличивает запасы фосфокреатина в мышцах, который используется для выработки энергии (АТФ) при интенсивных, кратковременных нагрузках.
Улучшает показатели силы, мощности и выносливости при тренировках.
2. Увеличение мышечной массы
Способствует росту мышечной массы за счёт увеличения гидратации мышечных клеток и усиления синтеза белка.
Эффективен как для новичков, так и для опытных спортсменов.
3. Ускорение восстановления
Снижает уровень мышечного повреждения после тренировок, способствуя более быстрому восстановлению.
Помогает уменьшить мышечную усталость.
4. Поддержка работы мозга
Креатин может повышать уровень АТФ в мозге, что улучшает когнитивные функции, концентрацию и память.
Потенциально полезен при неврологических заболеваниях и в условиях повышенного умственного напряжения.
5. Улучшение общей выносливости
Подходит для спортсменов, занимающихся как силовыми, так и выносливостными видами спорта, благодаря поддержке энергообеспечения мышц.
6. Поддержка здоровья вегетарианцев и веганов
У людей с низким потреблением мяса (основного источника креатина) добавка помогает восполнить его недостаток, улучшая физическую и когнитивную работоспособность.
Рекомендации по приёму креатина:
Дозировка:
Насыщение: 15–20 г в день (разделено на 4–5 приёмов) в течение 5–7 дней.
Поддержка: 3–5 г в день для длительного употребления.
Можно начинать сразу с поддерживающей дозы без фазы насыщения.
Принимать с углеводами (например, соком) для улучшения усвоения.
Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, так как креатин притягивает воду в мышечные клетки.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Покупатель iHerb
112
0
0
0
Опубликовано 22.12.2024
Креатинин
Я сама даю дочке для поддержания надпочечников. Качественные ингредиенты и нейтральный вкус. Пьем по рекомендациям врача.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Покупатель iHerb
22
0
0
0
Опубликовано 15.12.2024
Шикарно
Отличный товар ,размер соответствует,рабочий препарат ,состав хороший ,ингредиенты соответствуют,дефицит закрывает,качество хорошеее ,вкус приятный,здоровье поддерживает
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Покупатель iHerb
469
0
0
5
Опубликовано 14.12.2024
хорошо
качеством довольна,фирме этой доверяю из за натуральных ингредиентов,вкус нейтральный польза от них точно есть
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...