Вопросы о товаре Solgar, железо, 25 мг, 90 растительных капсул

Вернуться к товару

Здравствуйте , железо натощак, омегу после завтрака или обеда !

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Железо приводит к анемии, поэтому необходимы продукты, повышающие гемоглобин или таблетированные формы с железом. Железо надо принимать с медью и витаминами А и С. А нельзя принимать с хромом, магнием, кальцием и цинком, потому что они снижают количество и впитываемость железа. Железо мешает усвоению марганца, витамина В12 и Е. Большое количество железа в организме является причиной дефицита меди, цинка, хрома, кальция и переизбытка кобальта. Цинк и железо взаимно вытесняемы: большое количество цинка ведет к дефициту железа, а его недостаток — к переизбытку железа. И необходима разница по времени приема в 2 и более часа.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Здравствуйте , можно , но принимайте в разное время утром железо натощак !

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

По времени не должно конфликтовать с тем списком, который вы указали. Но также помните, что еще важно выдерживать время между приемами железа и кофе/ча/молочка/орехи - они также будут влиться на усвояемость железа. Я для себя выбрала механизм: кофе в первой половине дня, железо во второй, например.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Здравствуйте , рекомендую вам лучше обратиться к врачу !!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.