Вопросы о товаре NOW Foods, глицинат магния, 180 таблеток (100 мг в 1 таблетке)
можно его пить магний цитрат
Опубликовано 26.05.2026
iHerbCustomer
6.06.2026
не совсем понятен вопрос. если имеловь в виду совмещать, то да, можно общую дозировку следить, суточная дозировка 300-400 мг магния
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Почему у меня таблетки магния этой фирмы похожи на мел, а в заказе у подруги капсулы ?
Опубликовано 13.04.2020
Покупатель iHerb
23.07.2021
Тут форма таблеток, а подруга наверное заказала в форме капсул.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
здравствуйте, действительно ли магний успокаивает нерную систему и придаёт прилив сил , можно ли принимать его молодой маме которая встаёт по ночам... я так поняла это влияет и на крепость сна
Опубликовано 26.08.2025
Покупатель iHerb
31.08.2025
Добрый день. Это минерал,. который при дефиците требует восполнения. Успокаивает нервную систему- это точно. И способствует крепкому сну.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
можно ли давать детям 13 лет ?какая дозировка?
Опубликовано 17.08.2025
Покупатель iHerb
31.08.2025
Да, 13-летнему подростку можно давать глицинат магния, но перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать правильную дозировку и убедиться в отсутствии противопоказаний. Суточная потребность в магнии для детей этого возраста составляет 300 мг. Глицинат магния хорошо усваивается и может помочь в период повышенных нагрузок, стресса, а также для поддержания работы нервной, сердечно-сосудистой и костной систем.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Здравствуйте! Мне нужно принимать магния глицинат, суточная доза 350мг. Как мне их принимать?
Опубликовано 15.10.2025
Покупатель iHerb
4.11.2025
Производитель допускает в рекомендациях до 4 капсул в день, соответственно если вы превысите рекомендуемую вам дозировку на 50 мг - это будет минимальная дозировка, рекомендуемая производителем ( 2 капсулы по 200 мг).
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.