Вопросы о товаре NOW Foods, цитрат магния, 120 растительных капсул (133 мг в 1 капсуле)
Помогите разобраться. Я не кето уже третий месяц, усилилось сердцебиение и периодически бывают судороги. Узнала что нужно пить магний и калий. Но препараты магний+калий не советуют, так как там плохо усвояемый магний. В какой дозировке принимать магний цитрат и какой выбрать хороший калий к нему в пару? И ещё, везде написано что гипотоникам принимать магний нельзя. У меня низкое давление, а пульс при этом высокий. Мне можно пить этот магний?
Опубликовано 19.12.2021
Покупатель iHerb
20.12.2021
Цитрат магния это хороший легкоусвояемый препарат. Магний расслабляет стенки сосудов, именно поэтому он снижает давление у гипертоников. А вот у гипотоников влияние на давление обычно незначительное. Поэтому пробуйте с одной капсулы начинать на ночь, за 1-2 часа до сна. Если одна будет нормально, то дня через 4-5 можете вторую добавить. Если две нормально, то потом третью. С судорогами точно поможет, даже с одной заметите. Единственное что ещё, имейте в виду, что цитрат магния обладает некоторым слабительным эффектом. Если же вам нужно для энергии магний, то возьмите малат магия и пейте с утра его. Что касается калия, то можете брать от этой же фирмы Нау, Томпсон, 21 центури, Солгар, Найтурс Вэй, все хорошие. Все препараты пейте без кофе или чая, хотя бы через час- два после.
Будьте здоровы!
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Как принимать и какое время( продолжительность приема?) можно ли сразу пить жедезо, витамин С
Опубликовано 17.01.2021
Покупатель iHerb
17.01.2021
Магний вечером после ужина, можно на постоянной основе с короткими перерывами. Вит С после еды на завтрак или обед. Железо нельзя совмещать с Магнием. Поэтому железо пьем утром на голодный желудок за 30 минут до еды. Если будет болеть желудок от железа на тощак, тогда железо пьем перед сном, а магний переносим на утро после завтрака. Пож,отметьте,что ответ был полезен. Нажмите "ДА")
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
мне не понятно. написано что в капсуле в 1 штуке 400 мг магния или это в 3 капсулах?
Опубликовано 6.02.2019
Покупатель iHerb
6.02.2019
Добрый день, действительно, суточная потребность магния 400 мг содержится в 3 капсулах, но это все равно очень выгодно, я себе беру постоянно.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Подскажите пожалуйста как лучше принимать: д3, магний цитрат, dha, maca, B12, Beta Carotene, NAC(ацц), Глицин+L-glutamine(перед сном). Как бы антагонистов в этом списочке не было.
Опубликовано 29.08.2021
NastasyaKarp
29.08.2021
добрый день, Глютамин натощак с утра, Витамин Д3 и В12 на завтрак с едой. NAC и Глицин за 30 минут до еды. Магний на ночь, не привязываясь к приему пищи. Лайк, пож-ста, если полезно
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Почему я не могу заказать его на Украину?? Захожу с компьютера есть в наличии с приложением есть в наличии при оформлении заказа НЕТ в наличии!! Как это возможно??? Сняли с продажи? Запрещённый препарат???
Опубликовано 24.01.2021
Vitamins Agent
24.01.2021
Скорее всего это корректная работа приложения. Его, к сожалению, нет в наличии на складе для Украины.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
По 3 капсулы во время приема пищи? Это как? Если предположить что приемов пищи 3 , это значит 3*3? Или всего 3 в день?
Опубликовано 18.09.2019
Покупатель iHerb
18.09.2019
Принимать нужно 3 капсулы в день, можно сразу, но лучше по одной во время приема пищи.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Скажите , в чем разница цетат магния, хелат или глицинат магния?
Опубликовано 28.03.2020
Покупатель iHerb
28.03.2020
цитрат оказывает хорошее действие на кишечник, остальное не знаю
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Подскажите, могут ли быть побочные эффекты от этого препарата? На ночь выпила одну капсулу, с утра дико болела голова, и тошнило.
Опубликовано 23.10.2018
Покупатель iHerb
23.10.2018
Нет не может . единственное побочное действие от магния это "слабит" по утрам , и то... если большая доза - выше 600 мг
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...