NOW Foods, магний и кальций с цинком и витамином D3, 100 таблеток Вопросы о товаре NOW Foods, магний и кальций с цинком и витамином D3, 100 таблеток

Добрый день, правильно ли я поняла, что чтобы получить 400 кальция и 800 магния , как в описании нужно принять 3 капсулы?
Опубликовано 9.03.2019
Покупатель iHerb
10.03.2019
Да, правильно, надо принимать по три капсулы. Но в данном препарате неверное соотношение кальция и магния. Для усвоения такого количества магния недостающий кальций должен поступить с пищей, либо будет вытягиваться из костей. В препарате строго должно выдерживаться соотношение; 2 части кальция и 1 часть магния в усвояемой форме, например цитрат или хелат и обязательно присутствие витамина D3, а не D2. Хороший и грамотно созданный препарат Source Naturals, Кальций и магний, 300 мг, 250 таблеток, есть и другие. Препараты кальция лучше усваиваются во второй половине дня.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Норма потребления магния для взрослого человека составляет 320-420 мг, допустимая норма до 800 мг. Производитель рекомендует принимать 3 таблетки в день, т.е. 800*3. Получается, что допустимая норма превышается в 3 раза. Или я не так считаю? Сколько в итоге пить?
Опубликовано 17.10.2017
viktoriyaberger
17.10.2017
800 mg это в 3 таблетках. Почти на всех местных добавках указана суточная дозировка. Магний в организме не накапливается, передозировка не страшна. А вот если в организме дефицит, то 800 mg это не так уж и много. Симптом передозировки магнием это жидкий стул, сразу поймёте стоит ли вам снижать дозу или нет))
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Можно принимать беременным ?
Опубликовано 24.10.2021
Lunnaya
26.10.2021
Прием любого препарата во время беременности или кормлением грудью должен быть осуществляться только с разрешения вашего врача или гинеколога.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Добрый день. Когда появится в наличии?
Опубликовано 2.11.2021
Покупатель iHerb
13.12.2021
Здравствуйте. На данный момент в наличии.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Добрый день! Каким курсом лучше принимать?
Опубликовано 29.10.2021
Покупатель iHerb
13.12.2021
Добрый вечер. 2-3 месяца курс.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.