Вопросы о товаре NOW Foods, АДАМ, улучшенные мультивитамины для мужчин, 90 капсул
Можно ли пить вместе с Витамин C 1000 мг. И с магнием для повышенного усвоения 100 мг. Подскажите пожалуйста, буду благодарен
Опубликовано 2.01.2026
iHerbCustomer
17.03.2026
В целом суточная норма магния для мужчин составляет 400-420 мг.
Суточная норма витамина С (аскорбиновой кислоты) для взрослого мужчины составляет 90–100 мг. Для курящих норма выше на 35 мг (около 125–135 мг), так как никотин разрушает витамин. Максимально допустимый уровень потребления — до 2000 мг в сутки, однако длительный прием высоких доз не рекомендуется.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Magnesium Caps можно при
Опубликовано 17.01.2026
iHerbCustomer
4.03.2026
можно но в зависимости от того какая доза вам нужна
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Можно ли принимать с витамином д3 и омега?
Опубликовано 28.05.2024
iHerbCustomer
9.05.2026
Да, ADAM Softgels можно принимать вместе с:
* Vitamin D3
* Omega-3 Fish Oil
И это даже хорошее сочетание.
Почему:
* D3 жирорастворимый → лучше усваивается с омегой и едой;
* омега-3 уменьшает воспаление и поддерживает сердце/мозг;
* ADAM закрывает базу витаминов и минералов.
Но есть важный момент:
в ADAM уже есть витамин D, цинк, селен и часть других микроэлементов.
Поэтому:
* D3 не нужно делать слишком высоким без анализов;
* обычно безопасно:
* 2000–4000 IU D3 в день;
* если пьешь 5000+ IU долго — желательно проверить:
* витамин D,
* кальций,
* магний.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
здравствуйте!, когда появятся у продажи ?
Опубликовано 16.03.2021
OXANA
11.04.2021
Поставьте уведомление и вам придет сообщение.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
зачем в этих витаминах столько витамином группы Б(так много)если они потом выводятся с мочой, окрашенной желтым цветом??
Опубликовано 29.08.2021
JennaBell
3.09.2021
Добрый день. Дело в том, что витамины группы B отличаются очень низкой всасываемость через ЖКТ - из всего потребленного количества усваивается менее 10%, поэтому дозировку изначально закладывают с огромным запасом - чтобы усвоилось хоть что-то. Есть другие формы витаминов группы B, которые усваиваются чуть лучше, но они всегда дороже, соответственно.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.