Вопросы о товаре Nutricost, таурин, без добавок, 500 г (1,1 фунта) (Товар снят с продажи)
Вопросы и ответы со всего мира:
Опубликованные ответы отображают исключительно мнения и мысли, выраженные авторами, а не точку зрения DeliHerb. DeliHerb не проверяет и не одобряет такие ответы и утверждения. Они не предназначены для диагностики, лечения, устранения симптомов или предотвращения заболеваний или проблем со здоровьем.
Добрый день. В какое время суток нужно принимать таурин? Во время или до еды?
Опубликовано 22.05.2024
iHerbCustomer
23.06.2026
Добрый день.
Таурин можно принимать как до еды, так и во время еды. Существенной разницы для большинства людей нет.
Если цель:
Поддержка нервной системы, снижение тревожности, улучшение сна — лучше за 30–60 минут до еды или между приемами пищи.
Спорт, выносливость, тренировка — за 30–60 минут до тренировки, независимо от еды.
Поддержка сердца, давления, общего здоровья — можно принимать во время еды для лучшей переносимости ЖКТ.
Если у человека чувствительный желудок или бывают неприятные ощущения натощак, тогда лучше во время или сразу после еды.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Здравствуйте! А если нужно 500мг на порцию, то только в капсулах брать? Этот не отмерить?
Опубликовано 3.03.2024
Olga1972
25.11.2025
в мерную ложечку идёт 2 грамма, соответственно 1/4 =500мг , один раз отмерить и затем допустим чайной ложкой дозировать. Если больше ничего страшного, он не вреден .
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.