Вопросы о товаре GAT, L-карнитин, 60 растительных капсул (500 мг в 1 капсуле)
Вопросы и ответы со всего мира:
Опубликованные ответы отображают исключительно мнения и мысли, выраженные авторами, а не точку зрения DeliHerb. DeliHerb не проверяет и не одобряет такие ответы и утверждения. Они не предназначены для диагностики, лечения, устранения симптомов или предотвращения заболеваний или проблем со здоровьем.
Подскажите, в капсуле жидкая форма или порошок
Опубликовано 12.01.2021
IgorV
15.05.2021
Там порошок ;)
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Здравствуйте,сколько капсул принимаете перед тренировками ?и сколько делаете перерыв?
Опубликовано 21.01.2019
IgorV
1.05.2021
Можно принимать от 1 до 4 капсул в день, зависит от интенсивности. Оптимально при средних нагрузках - 2 капсулы. Перед тренировкой можно принять однократно, можно разделить на 2 приема. В дни отдыха 2 раза в день после еды (утром, далее - в обед или на ночь). Запивать стаканом воды.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
здравствуйте.следует ли принимать Карнитин в дни без тренировок?!
Опубликовано 6.02.2020
Покупатель iHerb
13.02.2020
Все зависит от ваших целей тренировок и их количества в неделю/день.
Но максимальная эффективность действия карнитина достигается именно в тренировочный период (приём карнитина за 40~60 минут до тренировки не менее 1500 мг и можно сразу после в таком же кол-ве). Карнитин помогает вашим жирам в клетках в транспортировке к митохондриям для преобразования в энергию, которая необходима вам для тренировки. Энергия от жиров более эффективная и долгая по действию, чем от углеводов. После тренировки карнитин продолжает действие, работая с транспортировкой жиров. Обратите внимание, что сам карнитин НЕ ИЗБАВЛЯЕТ от жировой прослойки, он способствует транспортировке и проникновению через клеточные мембраны до митохондрий, где происходит окисление и преобразование в энергию.
Но карнитин имеет также и другие хорошие свойства, поэтому если вам нужен приём в лечебных целях, то можно принимать и без тренировок, но нужно понимание для чего конкретно с соблюдением дозировок.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Скажите пожалуйста, можно ли пить если срок годности истекает? Можно ли продлить на месяц? Жалко выкидывать. Спасибо
Опубликовано 11.11.2022
A-P
12.11.2022
Уверенно могу сказать что можно, сам пил Լ-carnitine после истечении срока на 4 месяца и к моему удивлению не какой разницы , работал !
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.